睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。
近来，“第一杯，敬自己”的话题席卷各大短视频平台，引发无数网友模仿创作。“敬自己，敬买了吉他后就放在角落吃灰，永远三分钟热度，可永远愿为喜爱买单”；“敬自己，敬明明专业不对口，却敢一头扎进新领域，然后果然失败，但仍不服输”……今天，我们就来聊聊在“敬自己”的杯里，究竟斟满了怎样的情绪与思考。
镜头前，他们或举酒杯、或捧茶盏、或端奶茶，将那些非凡的经历、坎坷的遭遇，乃至旁人眼中微不足道的小事，裹上幽默的外壳，坦然分享。这并非一场单纯的情绪释放，更折射出年轻人对自我价值的重新审视：不再执着于外界认可的勋章，而是主动为自己的每一份努力盖章。
杯中蕴藏的，是对自我的关照，是一种深刻的主体性觉醒。传统意义上，“敬酒”的对象常是父母、师长、领导，感念的也多是外部扶持与机遇。大家习惯了把致敬和谢意留给他人，把自己放在最后，乃至被遗忘的角落，仿佛那些努力是“不值一提的”，小情绪是“不重要的”。奔波的路途中，我们总是忙于应对世界，却疏于安顿自己。即使闲暇时光，欢娱和热闹也总是源于外界与网络。
这杯“敬自己”，就是一次迟到的自我对话、一次难得的自我肯定，要将那个最重要却最易被忽略的人拉到台前——敬的不是多么耀眼的成功，而是即使无人关注，也在努力奋斗的自己；敬的不是一帆风顺的幸运，而是哪怕跌跌撞撞，也没放弃往前走的自己。
最令人动容的，是“敬自己”的叙事里，没有“必须优秀”的焦虑，而是“接纳平凡”的温柔。惊天动地的成就当然值得庆祝，但如果只有这种形态值得庆祝，只会衍生更多披着新式外衣的“成功学”。但在这些视频里，我们看到了对“寻常”的拥抱，对“简单”的热爱：敬那个今天有好好吃饭的自己，敬煮出一碗泡面没有糊锅的自己，甚至只是敬记得给窗台绿萝浇了一次水的自己……
成功如何？失败如何？普普通通又如何？生活的意义并非总在远方的波澜壮阔，也真切地潜藏于眼前的溪水潺潺。即使没有耀眼的名声、没有传奇的成功，每一个平凡的你我依然拥有为自己举杯的资格，只要我们的努力没有辜负自己。
“敬自己”，也是在为个人“松绑”，指向一种更豁达的人生哲学。社会时钟里，我们常被“别人的进度条”追着跑。有人毕业就进了大厂，有人年纪轻轻就获奖无数，有人朋友圈里全是旅行打卡的照片，对比之下，自己好像什么都没做成。可在“敬自己”的镜头里，没有这样的比较。为陌生人让了一次座，同样值得被赞赏；配合同事完成一个项目，同样应该被肯定。
需要看到，自我肯定不能落于固步自封或自我陶醉。但学会不把个人价值捆绑在功利化评价里，懂得欣赏自己的每一步成长，接纳自己的每一次不完美，也是一种了不起的进步。职务不必都长成玫瑰的模样，雏菊有雏菊的烂漫，蒲公英有蒲公英的自在，又何必活成他人眼中的“标准答案”？
看到自己，接纳自己，拥抱自己，疗愈自己。此刻屏幕前的你，不妨也试着跟自己碰个杯——敬这一天别人目光下的平凡，也敬这一天唯自己才知的不平凡；敬那些没说出口的委屈，也敬那些藏在心底的欢喜。生活或许没有那么多轰轰烈烈，但认真生活的你，本就值得一份仪式与郑重。
这正是：
杯酒遥敬岁月长，微光亦可映星芒。
平生莫羡千帆竞，自有清风入我舱。
大家晚安！
（文｜常晋）
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